Klettertreffen in der Kletterhalle Wörgl am 14.08.2021

Termin: 14.08.2021; 18:30 Uhr

Ort: Kletterhalle Wörgl

Inhalt/Programm

– Nach dem mobilisieren, geht’s für die Tiefenmuskulatur auf die Slackline

-hinterher trainieren wir dieses mal  das dynamische Klettern und den  Doppeldynamo  

-zum Gegensatz gibt’s dann eine Einheit für präzises Steigen, zum Verfeinern unserer Fußtechnik

-Beim Seilklettern starten wir mit voller Dynamik in ein überhängendes Projekt, um das erlernte dynamische Klettern zu vertiefen

– Zum Ausklettern wiederum schleichen wir uns die Wand empor

– gerne Dehnen wir noch zum Abwärmen und Entspannen

Treffpunkt:

18:30 Uhr Kletterhalle Wörgl

Material:

Wie gehabt, bitte die eigene Kletterausrüstung mitbringen

Ein Seil und ein Sicherungsgerät pro Seilschaft genügt wieder

Kosten: 17,00 € + zzgl. Halleneintritt  oder einen Punkt eurer Punktekarte 

I gfrei mi auf euch 🙂