Klettertreffen Kletterhalle Wörgl 23.04.2022
Termin: 23.04.2022, von 18:30 – 20:30 Uhr
Ort: Kletterhalle Wörgl
Inhalt/Programm
Unser Thema heute Mentaltraining. Wir wollen unsere Komfortzone vergrößern
– Mentale Stärke ist die Fähigkeit sich an seiner Leistungsgrenze zu bewegen
– Positive Energie verbreiten: sich seiner Stärken bewusst sein
– Selbstregulation: sich im richtigen Energielevel befinden: begeistert, konzentriert, lebhaft, wach, zuversichtlich, aufmerksam
– unsere Selbstwahrnehmung schulen
– den Fokus setzen beim Projekt klettern
– uns die Frage stellen: welche Faktoren spielen für uns eine wichtige Rolle
Treffpunkt:
18:30 Uhr Kletterhalle Wörgl
Material:
Bitte die eigene Kletterausrüstung mitbringen: Gurt, Kletterschuhe und ein Sicherungsgerät,
Ein Seil pro Seilschaft 🙂
Kosten: 17,00 €
Du kannst aber auch gerne eine Punktekarte erwerben.
Dann machst du kraftvoll, konzentriert und mit Leichtigkeit die ersten Züge und bist dann mal weg……..in deiner Route, mit dem Gefühl in dir: alles ist möglich, mit einem Grinsen im Gesicht, das Leben ist großartig und ich bin dankbar hier und jetzt sein zu dürfen
Und noch einen tollen Beitrag aus der Kletterwerkstatt hab ich gefunden:
