Unsere Atmung steht an der Schwelle vom Bewußstesein zum autonomen System. Das Atmen ist die einzige Körperfunktion, die normalerweise unbewußt ist, die wir aber bewußt verändern können. Es ist daher kein Zufall, daß wir viele Mediationsformen der Atmung eine zentrale Postition zuschreiben. Unsere Atmung ist die Brücke zwischen Geist und Körper, die Verbindung zwischen Bewußt- und Unbewußsein…. der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden, eine Funktion, die zu regulieren und entwickeln wir lernen können, um unser körperliches, geistiges und spirituelles Wohlbefinden zu verbessern.
In diesem Sinne starten wir in unsere neue Klettersaison. Ich freu mich sehr darauf. 🙂
Termin: 12.03.2022, von 18:30 – 20:30 Uhr
Ort: Kletterhalle Wörgl
Inhalt/Programm
Treffpunkt:
18:30 Uhr Kletterhalle Wörgl
Material:
Bitte die eigene Kletterausrüstung mitbringen: Gurt, Kletterschuhe, Sicherungsgerät,
Ein Seil pro Seilschaft 🙂
Kosten: 17,00 € oder ein Punkt deiner Punktekarte
Gerne kannst du eine Punktekarte erwerben
Der Parkplatz für Besucher der Kletterhalle befindet sich direkt unter der Kletterhalle in der Tiefgarage.
Du erhältst einen Coin, den du in der Kletterhalle an der Kasse entwertest und kannst somit kostenlos parken.
Unser nächstes Samstagsklettertreffen findet in der Kletterhalle Kufstein am 19.03.2022 statt.
Bei unserem nächsten Treffen wollen wir Körperspannung und Beweglichkeit trainieren.
Ich freu mich auf euch.
Weitere Tipps zum Thema Körperspannung siehe dazu auch dieses Video von einfach Klettern
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