Diesen Kursteil begannen wir mit dem Besprechen der Kletterregeln. Im Anschluss an unser Aufwärmprogramm boulderten wir an den leicht überhängenden Boulderwänden. Wir probierten weite Züge dynamisch zu erreichen.
Dann starteten wir mit unserem Hauptprogramm. Das Vorstiegsklettern. Wir zeigten nochmal, worauf es besonders beim Klettern im Vorstieg und beim Sichern ankommt. Wie z.B. einhängen auf Rumpfhöhe, das richtige Klippen der Expressen, den Seilverlauf, die Seilkommandos, Position des Sichernden, Handling des Grigri, den Partnercheck, usw.
Und schon ging’s los. Eine Route nach der anderen war dran.
Unermüdlich wurde geklettert.
Frauenpower an der Wand 🙂
… natürlich zeigten uns auch die Männer was sie drauf haben.
Bei einigen Routen ist der erste Haken schon ganz schön hoch oben zum Anklettern (auch in der Kletterhalle). Dann ist es gut, wenn du von deinem Partner so toll gespottet wirst:)
Bereits beim ersten Haken ist es wichtig, wo der Sichernde steht und wie das Seil verläuft.
Karusell Querformat
Auch das Stürzen will gelernt sein. Sehr mutig war Christa und wollte wissen wie es sich anfühlt im Vorstieg ins Seil zu fallen.
Toll unterwegs ist unsere Pauli.
Fokussiert auf Hier und Jetzt.
Vor der Schlüsselstelle chalken, die Finger finden einen besseren Halt, sind nicht so rutschig, Hände nochmal kurz ausschütteln, fokussieren…
…. und durchsteigen 🙂 Yeah
Babsi will es wissen.
Max auf Durchstieg. Rotpunkt geklettert. •
Zum Ende unserer Einheit wurde nochmal alles gegeben. 🙂 Wir konnten einen super Boulder definieren
Wir freuen uns schon wieder auf's nächste Mal.
Unsere letzte Einheit beginnt um 19:00 Uhr am 19.11.2022 in der Kletterhalle Kufstein.
