Bei diesem Klettertreffen spielten wir zum Aufwärmen die versteinerte Hexe um unsere Reaktionsschnelligkeit zu verbessern. Wir mobilisierten unsere Gelenke – besonders die Hüfte. Klettertechnisch behandelten wir die offene Tür. Außerdem wurde fleißig an schweren Routen geklettert, um die idealen Lösungsmöglichkeiten zu finden. Ins Dach kletterten wir im Toprope hinein, um sich dann voller Vertrauen ins Seil fallen zu lassen. Wer noch nicht genug hatte, boulderte noch eine Runde, um die Maximalkraft zu verbessern.
Katrin will es wissen 🙂
Alex mit ihren coolen Ideen – Buchstaben in die Wand zaubern
Erich stellt die offenen Tür dar
Spannend was da kommt
Offene Türen werden in den Routen gesucht
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Wenn die Tür aufgeht und der Körper von der Wand wegdreht…
Dann hilft a gute Technik und Körperspannung
Und die wurde ausgiebig trainiert
