Weitere Tipps zum Thema Körperspannung siehe dazu auch dieses Video von einfach Klettern
leicht, geschmeidig und tänzerisch sieht es aus
den Quergang mit so wenig Griffen wie möglich bewältigen
Trittwechel an großen Tritten
die Tritte werden kleiner
sogar auf den ganz kleinen runden Tritten fand man noch Halt
Trittwechsel mit Zwischensteigen an der Wand
Seilklettern bis an’s Top
bei einer guten Seilschaft gewinnt Vertrauen und Motivation eine große Bedeutung
vui Spaß beim Seilklettern
im Fokus
Bei unserem nächsten Treffen sind wir in Kufstein und wollen an unserer Klettertechnik bei einem Ausdauerboulder trainieren. Danach klettern wir Routen und arbeiten an unseren mentalen Stärken.
Ein lustiges Ausklettern im Speedmodus wird unser Abschluss sein.
