Bei unserem Klettertreffen haben wir fleißig an unserer Kraft und unseren Bauchmuskeln trainiert. Mir hat es mega viel Spaß gemacht mit euch zu trainieren und ich hab einen riesigen Muskelkater danach gehabt. Es geht weiter aufwärts mit unserer Kraft. Durchhalten heißt es jetzt noch für zwei Wochen 🙂
sehr fleißig waren wir 🙂
Kraft- und Techniktraining im Boulderraum
Fußtechnik par excellence
Tolle Vorstellung gab uns Sophie. Einfach schön zum Zuschaun. 🙂
Bizeps und Bauchmuskeln wurden gefordert.
.
Voriger
Nächster
Dann versuchten wir unsere Kraft und die Technik in den Routen umzusetzen.
.
Voriger
Nächster
Mama und Tochter-Team 🙂
