Nach dem Aufwärmspiel „Versteinerte Hexe an der Kletterwand“ und dem mobilisieren starteten wir mit dem Bau von Bouldern. Dabei gab es noch einige Techniktipps.
Dann gingen wir zum Seilklettern über. Ich zeigte nochmal das Vorbereiten des Seiles, das Sichern mit der Gaswerkmethode und das Ablassen vor.
Jetzt ging es los! Es machte riesig Spaß zu sehen, wie selbständig die Seilschaften ihre zuvor selbst ausgesuchten Routen im Vorstieg gemeistert haben. Suuuuper tolle Einheit 🙂
Martina beim Bouldertraining
Mit dem richtigen Kletterschuh kann man super auf kleinen Tritten mit der Fußspitze ansteigen.
Tolle Truppe 🙂 mit Spaß und den richtigen Leuten zu klettern ermöglicht ungeahnte Leistungen
So cool gemacht 🙂
Top erreicht
Toll im Vorstieg unterwegs
Laura meistert den Vorstieg mit Spaß …
… wenn Freundin Elisa sichert
Das Seil liegt am Besten rechts vor dir, damit kannst du es schnell ausgeben.
Bei den ersten zwei bis drei Haken, stehst du als Sicherungspartner nahe der Wand.
Nach der dritten eingehängten Express, kannst du etwa 1 Meter von der Wand weg gehen.
Blick immer zu deinem Kletterpartner, das ist die volle Aufmerksamkeit beim Sichern. 🙂
Wenn du dich beim Ablassen deines Partners an der Kletterwand abstützt, bist du standfester und so kannst du deinen Partner kontrollierter runterlassen.
Spitzenmäßig gemeistert 🙂
Positiv motiviert ist der beste Start in eine Route.
Im Überhang ist das ins Seil fallen richtig lässig 🙂
Unsere letzte Einheit beginnt um 19:00 Uhr am 03.12.2023 in der Kletterhalle Kufstein.
