Jeder unserer Tage begann mit einer Tai Qi- und Yoga-Einheit vor dem Frühstück. Es fiel mir leicht frühmorgens aus dem Bett zu kommen, freute ich mich doch sehr auf die Bewegungen vor dem Frühstück.
Dann gab es ein feines Frühstück im gegenüber liegendem Gasthof Marxrieser.
Nach dem gemeinsamen Frühtück und sehr anregenden Gesprächen gings auch schon los an den Fels.
Thema war heute das richtige Steigen, die Reibung der Schuhe, was ich mit meiner Beinarbeit bewirken kann, kleine Schritte und unbelastetes Treten. Wie ist die Position der Ferse. Außerdem wurden wir in einem unbekannten Projekt gefilmt.
Kennenlernen der Wand und schaun, was die Reibung des Felsens hergibt. Das probierten wir in geneigten Routen aus.
Günther beim Einklettern
Ich denke, wir waren ziemlich aufgeregt. Für manche war es die Felsberührung seit langem, für andere das Zusammenfinden in der Seilschaft. Das Vertrauen in den Sicherungspartner aufzubauen.
Tolle Seilschaften haben sich gefunden 🙂
Wir verstanden uns sofort sehr gut und merkten wir sind eine harmonische Seilschaft. Das Klettern wurde mit jedem Meter nach oben entspannter …
… bis es hieß, wir werden gefilmt. Sofort wurden meine Hände nass, ich war aufgeregt und ich konnte mich nicht mehr so ganz auf das Klettern konzentrieren.
Ganz anders war da Maria, sie nahm es mit spielerischer Leichtigkeit. Souverän kletterte sie die steile Route Aperol Spritz, 6a im Vorstieg!
Wahnsinn Maria! Du hast mich sehr beeindruckt 🙂 Ca. 17 Jahre Altersunterschied liegen zwischen uns. Und du bist mir ein großes Vorbild geworden.
Toller Fels und super abgesichert. Da kann man ideal an der Technik trainieren.
Eine klettert, alle anderen schaffen einen positiven Energieraum. Stimmt die Atmosphäre am Fels kannst du dich nochmals steigern. Es entwickeln sich ungeahnte Kräfte.
Super Petra, voi guad gemacht – und drangeblieben – Ausdauer zeigen und über die Komfortzone rausgehen, das ist der Schlüssel zum Weiterkommen – sowohl beim Klettern als auch im Leben 🙂
Klettern bis zum Limit
Und i sag immer zu allen beim Klettern: „Huhuuu und lachen 🙂 „. Da muss ich wohl mal selbst reflektieren. Danke Günther für’s Einspringen als Fotograf.
Was für ein fantastischer Einstieg in unser Seminar. Es war ein herrlicher Tag am Fels mit super Stimmung, Positivität und viel Energie. Ein gemütlicher Abend wurde es mit der Videoanalyse und dem genialen Zeichentrickfilm KUNG FU PANDA 1.
