Basics für die Kletterhalle - Topropekurs
3. Einheit in der Kletterhalle Kufstein
Inhalt/Programm
- Materialkunde: Klettergurte und Kletterseile mit Seilsack
- nach dem Aufwärmprogramm
- bouldern wir um die Klettertechnik weich greifen und schieben aus den Beinen zu verfeinern
- mit dem Auf- und Abklettern üben wir die Gaswerkmethode
- danach klettern wir blind, auf Zeit und einbeinig
- wir wiederholen den Partnercheck
- Klettertechnik weich greifen und schieben aus den Beinen
Treffpunkt:
19:00 Uhr Kletterhalle Kufstein
Material:
Wer die eigene Ausrüstung schon hat, bitte sehr gerne mitbringen.
im Toprope klettern
Ablassen mit dem Grigri
Klettertechnik
Der Parkplatz für Besucher der Kletterhalle befindet sich direkt unter der Kletterhalle in der Tiefgarage.
Du erhältst einen Coin, den du in der Kletterhalle an der Kasse entwertest und kannst somit kostenlos parken.
