Ein tolles erstes Jahr mit euch
Danke für dieses Jahr und den tollen Abschluss. Schee wars. Volle 🙂 und i gfrei mi ganz sakrisch auf´s naxte
Weitere Tipps zum Thema Körperspannung siehe dazu auch dieses Video von einfach Klettern
Wir übten den Trittwechsel und schnitten das Thema „offene Tür“ an. Nach dem ausgiebigen Klettern in schwierigen Routen probierten wir uns an einer leichten Toproperoute im Speedklettern. Dadurch wurden die gepumpten Arme auch wieder a bisserl lockerer. Es war wieder mal ein voll netter Abend.
Ich wünsche euch von Herzen eine friedliche und warmherzige Zeit mit euren Familien und Freunden.
